खान-पान में विटामिन सी युक्त है जरूरी, ये चीजें भोजन में करें शामिल

      कोरोना का संक्रमण उन लोगों को जल्दी होता है, जिनका इम्यून सिस्टम मजबूत नहीं होता। इसलिए इससे बचाव के लिए इम्युनिटी को मजबूत करना बहुत जरूरी है। तमाम डॉक्टर्स और हेल्थ एक्सपर्ट इम्युनिटी को मजबूत करने पर ही जोर दे रहे हैं। इसके लिए खान-पान का खास ख्याल रखना जरूरी है। इम्यून…

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हाथों से सबसे ज्यादा फैलता है संक्रमण, जानिए हाथ धोने का सही तरीका

  देश में हर दिन कोरोना संक्रमितों की संख्या बढ़ रही है। जबतक इसकी कोई वैक्सीन या नियत दवा नहीं आ जाती, तबतक सोशल डिस्टेंसिंग और साफ-सफाई बरतना ही इससे बचाव का सबसे कारगर तरीका है। कोरोना वायरस से बचाव के लिए ठीक से हाथ धोना सबसे ज्यादा जरूरी है, क्योंकि हाथों से ही संक्रमण…

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शराबः भारत की बदनामी

डॉ. वेदप्रताप वैदिक शराब की दुकानें खोलकर हमारी केंद्र सरकार और राज्य सरकारें बुरी तरह से बदनाम हो रही हैं। बदनामी तो उन्होंने अपने पिछले कई कारनामों से भी कमाई है लेकिन इस वक्त शराबियों का जो नजारा सड़कों पर दिखाई पड़ रहा है, वैसा भारत में पहले कभी दिखाई नहीं पड़ा। दुनिया में भारत…

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गांधी के चरखे से आत्मनिर्भर होंगे गांव

    प्रमोद भार्गव: वैश्विक कोरोना महामारी के इस दौर में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देश के सरपंचों को संबोधित करते हुए इच्छा जताई है कि गांधी के अर्थशास्त्र के अनुसार ग्रामों को आत्मनिर्भर बनाने की दिशा में काम शुरू हो। सूक्ष्म, लघु एवं मध्यम उद्योग मंत्रालय (एमएसएमई) के अधीनस्थ कार्यरत खादी एवं ग्रामोद्योग आयोग…

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बर्बादी की कगार पर किसान

बर्बादी की कगार पर किसान शशांक द्विवेदी: बेमौसम बारिश और ओले की मार से किसान बेहाल हो चुका है। कोरोना और लॉकडाउन ने किसानों की समस्या और बढ़ा दी है। सरकार के साथ साथ देश के आम नागरिकों को भी किसानों की यथा संभव मदद करने के लिए आगे आना होगा।   शशांक द्विवेदी: दुनिया भर…

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मजदूरों की यात्रा पर राजनीति

मजदूरों की यात्रा पर राजनीति   डॉ. वेदप्रताप वैदिक: भारत सरकार ने यह फैसला देर से किया लेकिन अच्छा किया कि प्रवासी मजदूरों की घर वापसी के लिए रेलें चला दीं। यदि बसों की तरह रेलें भी गैर-सरकारी लोगों के हाथ में होतीं या राज्य सरकारों के हाथ में होतीं वे उन्हें कब की चला…

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लॉकडाउन में इन 5 वजहों से बढ़ रहे पति पत्नी के झगड़े

कोरोना वायरस को फैलने से रोकने के लिए देशभर में लॉकडाउन कर दिया गया है। मगर, इसकी वजह से देश-विदेश में घरेलू हिंसा के मामले काफी बढ़ गए हैं। यही नहीं, कई देशों में लॉकडाउन के दौरान घरेलू हिंसा ही नहीं बल्कि पति-पत्नी तक बात तलाक तक पहुंच गई है। दोगुना हो गई हैं शिकायतें…

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कोरोना में बड़ी नौटंकियां

डॉ. वेदप्रताप वैदिक: तालाबंदी में सरकार ने ढील दे दी है और अधर में अटके हुए मजदूरों और छात्रों की घर-वापसी के लिए रेलें चला दी हैं, इससे लोगों को काफी राहत मिलेगी लेकिन इसके साथ जुड़ी दो समस्याओं पर सरकार को अभी से रणनीति बनानी होगी। एक तो जो मजदूर अपने गांव पहुंचे हैं,…

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कोरोना काल बना तकलीफदेह

    वीरेन्द्र सेंगर: कोरोना काल का लॉकडाउन अभी जारी है। यूं तो इसकी अवधि अगले चार दिनों बाद पूरी होने वाली है लेकिन कोरोना के खतरे को देखते हुए बंदिशें बनी रहेंगी। केंद्र ने राज्य सरकारों पर ही जिम्मेदारी डाल दी है कि वे ही सलाह दें और तय करें। यही कि लॉकडाउन में…

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फ्रिज का ठंडा पानी पीने से होती है ये सारी परेशानिया

गर्मियां शुरू हो चुकी है। इस मौसम में सभी को फ्रिज में रखा ठंडा पानी पीना बहुत पसंद आता है। यह पानी भले ही शरीर को ठंडक पहुंचाता है। मगर असल में इसका सेवन करने से सेहत को भारी नुकसान का सामना करना पड़ता है। अत्याधिक ठंडा पानी पीने से पाचन तंत्र कमजोर होने के…

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